![Smala Skidor](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3.jpg)
208.3K
Downloads
89
Episodes
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
Episodes
![89. Vi pratar sommarträning](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3_300x300.jpg)
Wednesday Jul 17, 2024
89. Vi pratar sommarträning
Wednesday Jul 17, 2024
Wednesday Jul 17, 2024
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
![88. Cecilia Kalla hjälper oss hantera gubbskavanker med insikten om "too little before"](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3_300x300.jpg)
Wednesday Jul 03, 2024
88. Cecilia Kalla hjälper oss hantera gubbskavanker med insikten om "too little before"
Wednesday Jul 03, 2024
Wednesday Jul 03, 2024
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
![87. Mats på läger och Kay söker inspiration i Norge](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3_300x300.jpg)
Wednesday Jun 19, 2024
87. Mats på läger och Kay söker inspiration i Norge
Wednesday Jun 19, 2024
Wednesday Jun 19, 2024
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
![86. Försäsongen drar igång, ja eller vi försöker](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3_300x300.jpg)
Wednesday Jun 05, 2024
86. Försäsongen drar igång, ja eller vi försöker
Wednesday Jun 05, 2024
Wednesday Jun 05, 2024
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
![85. Vi lär oss hur skidorna går ännu bättre till vintern, många lärdomar får vi av Markus Laggar! + Bonus](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3_300x300.jpg)
Wednesday May 22, 2024
Wednesday May 22, 2024
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
![84. Vi bli snabbare med senaste rönen av landslagstränaren Stefan Thomson +](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3_300x300.jpg)
Wednesday May 08, 2024
84. Vi bli snabbare med senaste rönen av landslagstränaren Stefan Thomson +
Wednesday May 08, 2024
Wednesday May 08, 2024
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
![83. Vem har tränat mest eller bäst? Vi gör bokslut på säsongen 23/24](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3_300x300.jpg)
Wednesday Apr 24, 2024
83. Vem har tränat mest eller bäst? Vi gör bokslut på säsongen 23/24
Wednesday Apr 24, 2024
Wednesday Apr 24, 2024
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
![82. Duellen är slut, nu kör vi Team Smala Skidor](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3_300x300.jpg)
Wednesday Apr 10, 2024
82. Duellen är slut, nu kör vi Team Smala Skidor
Wednesday Apr 10, 2024
Wednesday Apr 10, 2024
Mats och Kay vill bli bättre på långlopp, men nu blir det teamåkning på Kungsledsrännet innan rullskidorna ska dammas av!
Smala skidor podden är podden för dig som vill bli bättre på skidor.
![81. Mats kör spritresa och sätter nya mål med Anton Järnberg och Kay drar en Norgehistoria](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3_300x300.jpg)
Wednesday Mar 27, 2024
Wednesday Mar 27, 2024
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
![80. Vi har tränat ett år för Vasaloppet och hur gick det då?](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/12973485/Smala_skidor_bild_i9pgk3_300x300.jpg)
Wednesday Mar 13, 2024
80. Vi har tränat ett år för Vasaloppet och hur gick det då?
Wednesday Mar 13, 2024
Wednesday Mar 13, 2024
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.