306K
Downloads
116
Episodes
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
Episodes
4 days ago
4 days ago
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
Wednesday Jun 04, 2025
Wednesday Jun 04, 2025
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Häng med till Vuokatti i oktober
Vill du få hjälp av Ragnar för att bli snabbare på skidor når du honom på Holmenkollen Treningslab
Wednesday May 21, 2025
Wednesday May 21, 2025
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
Wednesday May 07, 2025
Wednesday May 07, 2025
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
Wednesday Apr 23, 2025
Wednesday Apr 23, 2025
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Häng med till Vuokatti i oktober
Wednesday Apr 09, 2025
Wednesday Apr 09, 2025
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Master Class Rullskidor med Patrik
Häng med till Vuokatti i oktober
Wednesday Apr 02, 2025
Wednesday Apr 02, 2025
Sambon Liv Larsson berättar om hur det var att åka Nordensköldsloppet för tredje gången.
Du hittar reportage/videos som nämns i avsnittet på vårt instagram konto i en sparad "händelse"
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
8 april föredrag och frågestund "gör en alpresa själv"
Häng med till Vuokatti i oktober
Thursday Mar 27, 2025
Thursday Mar 27, 2025
Kay tar hjälp av Matias Elg för att lära sig hantera mentala utmaningar från Vasaloppet.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
8 april föredrag och frågestund "gör en alpresa själv"
Häng med till Vuokatti i oktober
Wednesday Mar 19, 2025
Wednesday Mar 19, 2025
Luften har gått ur gubbarna och vi söker lite motivation
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Wednesday Mar 05, 2025
Wednesday Mar 05, 2025
Målet med podden är att göra Mats & Kay snabbare i skidspåret, och den årliga mätningen sker på Vasaloppet, 90 mil, ja det kanske känns så långt. I det här avsnittet går vi igenom hur det gick och varför.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor