282.3K
Downloads
109
Episodes
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
Episodes
4 hours ago
4 hours ago
Kay tar hjälp av Matias Elg för att lära sig hantera mentala utmaningar från Vasaloppet.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
8 april föredrag och frågestund "gör en alpresa själv"
Häng med till Vuokatti i oktober
Wednesday Mar 19, 2025
Wednesday Mar 19, 2025
Luften har gått ur gubbarna och vi söker lite motivation
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Wednesday Mar 05, 2025
Wednesday Mar 05, 2025
Målet med podden är att göra Mats & Kay snabbare i skidspåret, och den årliga mätningen sker på Vasaloppet, 90 mil, ja det kanske känns så långt. I det här avsnittet går vi igenom hur det gick och varför.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Wednesday Feb 26, 2025
Wednesday Feb 26, 2025
Vi har Anikken Gjerde Alnæs på besök i podden, kanske blir hon årets vinnare av Vasaloppet, det tror Kay i alla fall, Mats håller inte med men gör en superbra intervju som ger oss nya självklarheter inför vår strävan att vinna vår battle på Vasan.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Wednesday Feb 12, 2025
Wednesday Feb 12, 2025
Mats intervjuar Kay om tour de alps och vi har nöjet att ha KG från Red Creek som gäst och prata om hur man får glid i världsklass på skidorna!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Wednesday Jan 29, 2025
Wednesday Jan 29, 2025
Vi pratar om Marcialonga och Mats passar på att gnugga in sin seger.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Vill du hjälpa oss att utveckla podden besök
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Wednesday Jan 22, 2025
Wednesday Jan 22, 2025
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Jan 15, 2025
Wednesday Jan 15, 2025
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Jan 01, 2025
Wednesday Jan 01, 2025
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Dec 18, 2024
Wednesday Dec 18, 2024
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.