244.7K
Downloads
100
Episodes
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
Episodes
Wednesday Mar 02, 2022
Wednesday Mar 02, 2022
Vi närmar oss vasaloppet och det kanske kommer gå bra i alla fall.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Feb 23, 2022
Wednesday Feb 23, 2022
Vi närmar oss vasaloppet och allt går väl inte på räls.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Feb 16, 2022
Wednesday Feb 16, 2022
Tibban visar hur pulskurvorna skulle kunna bli bättre stöd för att åka fortare.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Feb 09, 2022
Wednesday Feb 09, 2022
Hur får vi bra glid? Hur tänker man när man gillar och sicklar?
Mats Karlsson reder ut hur man åker snabbt på ett enkelt sätt!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Feb 02, 2022
Wednesday Feb 02, 2022
Vi fick möjlighet att samtala med Stefan Thomson dagarna innan han åkte till OS förberedelserna med landslaget. Vi samtalade om hur vi ska lägga upp vår träning inför Vasaloppet samt att han lyfte våra förståelse om samband i träningen till nya nivåer. Vi drömmer redan nu om startled längre fram inför 2023 års Vasalopp.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Jan 26, 2022
Wednesday Jan 26, 2022
Race rapport från Kronanloppet i Luleå där vi båda var med. Och fästvalla avsnittet med Pite Elits vallachef Karl Edenroth.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Jan 19, 2022
Wednesday Jan 19, 2022
Vi pratar med Pite Elits vallachef Karl Edenroth om hur vi ska få till bästa glidet.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Jan 12, 2022
Wednesday Jan 12, 2022
I detta avsnittet pratar vi med Umara som hjälper oss tänka energiplan.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Jan 05, 2022
Wednesday Jan 05, 2022
I detta avsnittet pratar vi om jultomteracet i Piteå samt Rymmarloppet i Arvidsjaur.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Dec 29, 2021
Wednesday Dec 29, 2021
I detta avsnittet pratar vi med Tobias som gått från startled 4 till elitled på 4 år.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.