Smala Skidor

118. Laktat tester gjorda men vad betyder alla värden?

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Häng med till Vuokatti i oktober 

117. Anton Järnberg sätter press inför Alliansloppet

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Häng med till Vuokatti i oktober 

116. Mats är orolig att tappa arbetsmoralen och Kay steppar upp, hur ska det här sluta?

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Häng med till Vuokatti i oktober 

115. Världens snabbaste Ragnar Bagvin Andresen gör oss snabba på rullskidor

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Häng med till Vuokatti i oktober 
Vill du få hjälp av Ragnar för att bli snabbare på skidor når du honom på Holmenkollen Treningslab

114. Vi snackar upp vår nya battle på Alliansloppet med Niclas Lund

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Häng med till Vuokatti i oktober 

113. Vi gör träningsbokslut och startar en ny battle!

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Häng med till Vuokatti i oktober 

112: Mats har ett utvärderingssamtal med Anton Järnberg så han ska bli ännu bättre

Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Häng med till Vuokatti i oktober 
 

111. Fram med rullskidorna med Rullskidspatrik och Viktor Brännmark

 
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
Master Class Rullskidor med Patrik
Häng med till Vuokatti i oktober 
 

110. Världens längsta skidlopp blev ännu längre 230km med Liv Larsson

Sambon Liv Larsson berättar om hur det var att åka Nordensköldsloppet för tredje gången.
Du hittar reportage/videos som nämns i avsnittet på vårt instagram konto i en sparad "händelse" 
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
8 april föredrag och frågestund "gör en alpresa själv"
Häng med till Vuokatti i oktober 
 

109. Kay tar hjälp av Idrottspsykologen Mattias Elg för att komma ikapp Mats

Kay tar hjälp av Matias Elg för att lära sig hantera mentala utmaningar från Vasaloppet.
 
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig  i allt som rör sporten. 
Gilla eller bli fan av podden här
https://www.friareliv.se/smalaskidor
8 april föredrag och frågestund "gör en alpresa själv"
Häng med till Vuokatti i oktober 
 
Du hittar Mattias här