194.8K
Downloads
84
Episodes
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
Episodes
Wednesday Mar 29, 2023
54. Vi går till psykologen för att bli bättre på skidor med Thomas Nilsson
Wednesday Mar 29, 2023
Wednesday Mar 29, 2023
Nu jobbar vi med målsättningar och motivation med psykologen som bidragit till flera OS och VM guld för sverige!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Mar 15, 2023
53. Vem var först upp för backen? Race rapport Vasaloppet 2023
Wednesday Mar 15, 2023
Wednesday Mar 15, 2023
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Mar 01, 2023
52. Vi gör oss redo för battle på Vasan, med Emil Persson ”Världens bästa”!!!!
Wednesday Mar 01, 2023
Wednesday Mar 01, 2023
Mats har gjort allt rätt och har tagit sig till startled 3. Emil Persson hjälper oss förstå skillnaden på oss och eliten. Ja nu packar vi skidpåsen och tar oss till Berga by i Sälen.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Feb 15, 2023
51. Blanka skidor och Vasaloppsförberedelser
Wednesday Feb 15, 2023
Wednesday Feb 15, 2023
Mats stakat sitt första seedningslopp och vi förbereder oss inför vasaloppet!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Feb 01, 2023
50. Det laggar när vi snackar om laggar med Laggar
Wednesday Feb 01, 2023
Wednesday Feb 01, 2023
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Jan 18, 2023
49.Första seedningsloppet, ångest, bryta ihop och komma igen?
Wednesday Jan 18, 2023
Wednesday Jan 18, 2023
Första seedningsloppet är gjort gick det som vi tänkt?
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Dec 21, 2022
47. Vad har gjort oss snabbare som skidåkare?
Wednesday Dec 21, 2022
Wednesday Dec 21, 2022
Mats & Kay stannar upp och intervjuar varandra om vad som har gjort de snabbare i spåret.
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Dec 07, 2022
46. Vilka seedningslopp ska vi åka i vinter?
Wednesday Dec 07, 2022
Wednesday Dec 07, 2022
Vilka seedningslopp ska vi åka i vinter?
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Nov 23, 2022
45. Världens hetaste skidtränare Mattias Reck på besök!
Wednesday Nov 23, 2022
Wednesday Nov 23, 2022
Mattias Reck är gästen i podden som fått världens bästa att bli ännu bättre!
Mats tar reda på hur Reck kan göra oss ännu snabbare!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.
Wednesday Nov 09, 2022
Wednesday Nov 09, 2022
Mats & Kay har Jenny Nilsson som gäst för att prata om optimering av pulsdata för att optimera sin träning och tävling!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten.